Ayurvéda

*Qu’est-ce que l’ayurveda ?

L’ayurveda est avant tout un système de médecine holistique et préventive venant de l’inde. Ce terme vient de « âyur » qui signifie « vie » et « véda », « science », dans une traduction littérale du sanskrit*. Médecine et philosophie en même temps, l’ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité

Son rôle est de préserver l’équilibre et l’harmonie entre entre le corps et l’esprit en passant par une hygiène de vie adaptée à chacun en fonction de son dosha dominant et des 5 éléments :

  • Ether (Akasha)- espace subtil
  • L’Air (Vayu)
  • Le Feu (Agni)
  • La Terre (Prithivi)
  • L’Eau (Jala)

Ces éléments composent l’univers (macrocosme) et créent le corps humain (microcosme). Nous avons donc tous les éléments à l’intérieur de nous et nous sommes le reflet de l’univers.

L’ayurveda est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

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